黃小咪的南非香草 'n 烘培筆記

我一直在想
是什麼支撐著我
讓我會持續地願意那麼早起去跑步
風雨無阻
直到有一天
我讀了『關家良一』的書
我才突然的領悟到
對啊！
因為每次慢跑的地點都不一樣
看的風景也不同
就是帶著欣賞風景的『旅遊』性質
讓我開始期待每一周的慢跑日
『每一次地跑步，就是一場旅行』



這場路跑是我的第二個路跑
所以是第二項記事了
第一次路跑已經記錄在

「生 活隨寫」2013。03 慢跑去。我的第一面5km獎牌

看標題就知道
這場路跑是在Germiston舉行的
從我們住的這裡開車到Germiston Town裡面
大概要50分鐘車程吧～
所以又是一大早摸黑出門





到達Germiston市中心的時候
天已經亮了
旁邊這普普風建築
讓我趕緊按下手機的快門
這樣復古的外觀
在新開發的區域已經都看不到了～～～





這場路跑的人
感覺上沒有上次Edenvale那場來的人多
依我的狀況
依然是選擇5公里的路程來完成
然後R先生好像是跑15公里之類的





一開跑之後
我依然是走我的快走
看到前方這個碩大的『臀』
我忍不住地拍了一張

其實這種5公里的路程
常常可以看到很多非常有噸位的黑人一起走
所以說
連他們都這麼有運動精神了
我怎麼可以輸他們！





Germiston的住宅街道還保有很舊式的規劃
路邊都還可以看到『雜貨店』呢
簡單的來說
就還是很鄉下






這段路程走起來還算輕鬆
沒有什麼明顯的上下坡
總計5.44km
花費了我47"14





跑15公里的R先生
在我之後沒多久也到達了終點





最後來張合照
結束這一天的早晨運動





一起跑步的朋友
大家都有目標要跑個馬拉松
我呢
雖然覺得可以世界各地去跑馬拉松的話
真是太棒了
可是我覺得馬拉松對我來說孩太遙遠
而且平時我也不愛去做什麼訓練
所以如果我說我要跑馬拉松
那就真的是說大話了

目前
就照這樣5公里慢慢來吧
或許有一天
我也能上半馬呢