黃小咪的南非香草 'n 烘培筆記

這場賽事是南非COMRADES MARATHON之前的最後一場賽事
Comrades之後，幾乎所有賽事都會停止大概兩個月
所以我當然要把握這最後的一場賽事囉
而且這場賽事就辦在離我家不遠的Ranburg地區
第一次早上不用摸黑起床
除此之外
這場賽事還是辦在母親節當天
贊助商可說是非常慷慨的提供很多東西喔！








因為是Comrade之前的最後一場賽事
來參加的人還真是不少哩
連嬰兒推車都出現了
愛運動的人連小孩也一起推出來跑










我全程總共跑了5公里
花了40'16"
平均配速是8'00"
感覺還不賴











回到終點站的時候
還滿清鬆的






贊助廠商非常慷慨的提供跑者一人一份南非熱狗！








看看大家吃的多開心啊～
不過因為我跟Ｒ先生在執行少吃肉活動
所以我們就沒有去領取熱狗了～～～







除了熱狗之外
贊助商還發送給母親的goodie bag～

（雖然我不是母親啦～我也跟人家去領了一個）
裡面是一件圍裙＋兩本食譜＋一支筆
非常實用喔！






在我休息一會，領完贈品之後
R先生也差不多到達終點了






最後跟J小姐合照一張
以資紀念


跑步跑習慣了
沒跑會覺得有沒運動的罪惡感
那接下來的兩個月沒有賽事
我要怎麼辦呢？



*COMRADES MARATHON是南非最久遠的超跑賽事
擁有92年的歷史！
平時參賽的人就已經不少了
相信 第100年的賽事會更為盛大！
COMRADE全程大約90公里不等
每年路線不太一定
不過都是往返Durban & Pietermaritzburg之間
我想這之後會成為R先生的目標之一*